8 λόγοι για να εντάξετε τη γλυκοπατάτα στη διατροφή σας!

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα υπέροχο σνακ που έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Είναι θρεπτικές και γεμάτες με τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ βοηθούν στο αδυνάτισμα και τον καθαρισμό του οργανισμού. Ακόμα κι αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ, τα μυστικά που κρύβουν θα σας κάνουν να αλλάξετε γνώμη και να τις εντάξετε στη διατροφή σας.

Εκθέσεις Γάμου 2018

Οι μελλόνυμφοι τις περιμένουν κάθε χρόνο με ανυπομονησία, μιας και είναι η καλύτερη ευκαιρία να δουν πολλά πράγματα απ αυτά που θα χρειαστούν στην οργάνωση του μεγάλου γεγονότος, όλα μαζί συγκεντρωμένα και να κάνουν έτσι την καλύτερη έρευνα αγοράς.

Γιορτή ομορφιάς στο Εκθεσιακό Περιστερίου

Το 18ο Beauty Festival είναι ένα ακόμη σημαντικό γεγονός και, για μια ακόμη φορά, φέρνει κοντά τις διάσημες μάρκες καλλυντικών με τους επαγγελματίες της βιομηχανίας της Ομορφιάς!

Μυστικά ομορφιάς από μια Γαλλίδα

Φημίζονται για το στιλ και τη φινέτσα τους. Οι Γαλλίδες είναι ακαταμάχητες και μπορούν να γίνουν η έμπνευσή μας για σικάτες εμφανίσεις.

Αποτοξίνωση: όταν ο οργανισμός φωνάζει πως τη χρειάζεται!

Ο όρος αποτοξίνωση αναφέρεται κυρίως στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τα νεφρά, το ήπαρ και το παχύ έντερο. Στις μέρες μας, όμως, όταν μιλάμε για αποτοξίνωση συνήθως αναφερόμαστε σε μια τεχνητή διαδικασία και όχι στην οργανική. Πότε χρειάζεται; Να τα συμπτώματα...

Ατοπικό δέρμα. Γιατί χειροτερεύει το χειμώνα;

Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα αποτελεί μια δερματική κατάσταση με φαγούρα και ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει. Η φαγούρα ενδέχεται να οδηγήσει σε ξύσιμο το οποίο μπορεί να αφήσει πίσω του σπασμένο δερματικό φραγμό και αιμορραγία.

Ankle boots: Φορέστε τα σωστά!

Ankle boots ή booties ή μποτάκια αστραγάλου... Είναι ίσως η μεγαλύτερη τάση φέτος το χειμώνα (μαζί με τις over the knee boots για τις οποίες θα επανέλθουμε με νέο άρθρο). Είναι βολικά, άνετα, στιλάτα και ευκολοφόρετα. Μάθετε να τα φοράτε σωστά.

Laser Αλεξανδρίτη: όσα θέλετε να ξέρετε

Λέιζερ Αλεξανδρίτη. Πρόκειται για τη δημοφιλέστερη αυτή τη στιγμή μέθοδο μόνιμης αποτρίχωσης. Είναι απόλυτα ασφαλής, ανώδυνη, με γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να απαλλαγούν από την ενοχλητική τριχοφυΐα σε πρόσωπο και σώμα.

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες.

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες. Ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει και την αυτοπεποίθησή σας να εκτοξεύεται! Μάθετε τι επιτρέπεται στη συγκεκριμένη δίαιτα και τι όχι.

Νυφικά: οι τάσεις του 2017

Τυχερές όσες πρόκειται να ανεβείτε τα σκαλιά της εκκλησίας το 2017, μιας και η μόδα στα νυφικά περιλαμβάνει ονειρικά φορέματα. Τι είδαμε στη νυφική εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης και μας άρεσε..

Γιορτή ομορφιάς στο Εκθεσιακό Περιστερίου

Το 18ο Beauty Festival είναι ένα ακόμη σημαντικό γεγονός και, για μια ακόμη φορά, φέρνει κοντά τις διάσημες μάρκες καλλυντικών με τους επαγγελματίες της βιομηχανίας της Ομορφιάς!

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες.

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες. Ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει και την αυτοπεποίθησή σας να εκτοξεύεται! Μάθετε τι επιτρέπεται στη συγκεκριμένη δίαιτα και τι όχι.

Laser Αλεξανδρίτη: όσα θέλετε να ξέρετε

Λέιζερ Αλεξανδρίτη. Πρόκειται για τη δημοφιλέστερη αυτή τη στιγμή μέθοδο μόνιμης αποτρίχωσης. Είναι απόλυτα ασφαλής, ανώδυνη, με γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να απαλλαγούν από την ενοχλητική τριχοφυΐα σε πρόσωπο και σώμα.

Ατοπικό δέρμα. Γιατί χειροτερεύει το χειμώνα;

Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα αποτελεί μια δερματική κατάσταση με φαγούρα και ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει. Η φαγούρα ενδέχεται να οδηγήσει σε ξύσιμο το οποίο μπορεί να αφήσει πίσω του σπασμένο δερματικό φραγμό και αιμορραγία.

Λαμπερά μαλλιά με μηδέν κόστος

Ταλαιπωρούμε καθημερινά τα μαλλιά μας κι αυτό δε χωρά αμφιβολία. Ας τους κάνουμε πού και πού καμιά μάσκα τουλάχιστον, να πάρουν κι αυτά μια ανάσα. Οι σπιτικές μάσκες ενυδάτωσης και φροντίδας είναι πανεύκολες και δεν κοστίζουν καθόλου! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα multi μιξεράκι για να αναμίξετε υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.

Άργιλος, η ευεργετική

Έχει αιμοστατική, αντισηπτική δράση και καταπραϋντικές ιδιότητες. Βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, βελτιώνει τα σημάδια γήρατος, εξαφανίζει στίγματα, δρα ως αντικυτταριτιδικό προϊόν και απομακρύνει τις τοξίνες. Ο λόγος για την άργιλο, που κατατάσσεται στα πρώτα σε ζήτηση υλικά για την παρασκευή μασκών ομορφιάς.

Ο δωδεκάλογος της ομορφιάς

Τα ξέρετε, τα έχετε ακούσει, ίσως τα εκτελείτε κιόλας... εμείς τα συγκεντρώσαμε και σας τα υπενθυμίζουμε. Είναι τα πιο χρήσιμα tips ομορφιάς, όχι μόνο για την ημέρα του γάμου που θέλετε να λάμπετε, αλλά για κάθε μέρα!

Μαλλιά: κάντε τα έτσι και θα είστε ακαταμάχητες!

Τονίστε το φυσικό σας λουκ, επενδύστε σε αξεσουάρ και πειραματιστείτε με φράντζες και νεανικά στιλ. Αυτό επιτάσσει η μόδα στα μαλλιά για φέτος. Α.. και κουρευτείτε! Το μακρύ καρέ είναι το δημοφιλέστερο κούρεμα της σεζόν.

Περισσότερα tips για μαλλιά, δέρμα, νύχια...

Η αγωνία όλων σχεδόν των γυναικών, όχι μόνο για την ημέρα του γάμου τους, αλλά για κάθε μέρα, αφορά στην εμφάνιση και την ομορφιά. Κατά συνέπεια, τέτοια tips είναι πάντα χρήσιμα και πρέπει να τα θυμόμαστε και να τα υιοθετούμε... για να κερδίζουμε βλέμματα και εντυπώσεις!

Αγωνία για το νυφικό μακιγιάζ;

Το νυφικό μακιγιάζ ολοκληρώνει την εικόνα της νύφης, που συνήθως με μεγάλη προσοχή επιλέγει το νυφικό, τα παπούτσια, το χτένισμα, τα αξεσουάρ. Την ίδια, όμως προσοχή αξίζει και το πρόσωπό της. Μπορεί η ευτυχία εκείνη τη μέρα να καθρεφτίζεται στο χαμόγελό της, αλλά ας μην ξεχνάμε τους μήνες προετοιμασίας, την κούραση και πιθανόν το άγχος που τη διακατέχει.

Περπάτημα ή τρέξιμο;

Θέλετε να χάσετε κιλά και θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν είναι λίγοι οι φίλοι σας που σας προτείνουν τρέξιμο ή περπάτημα. Από την άλλη μεριά, οι ειδικοί προτείνουν μόνο περπάτημα, γιατί;

Βασικές συμβουλές ομορφιάς και λάμψης!

Η μέρα του γάμου σας πλησιάζει και όπως όλες οι νύφες, έτσι κι εσείς, θέλετε αυτή τη μέρα να έχετε μία πραγματικά άψογη εμφάνιση. Ακολουθήστε τις συμβουλές που σας προτείνουμε και την ομορφότερη στιγμή της ζωής σας, θα λάμπετε.

Lifestyle & Celebrities

Videos

Βάπτιση

Γαμήλια ταξίδια

Έθιμα Γάμου

Ειδήσεις

Εταιρικά νέα

Ζώδια - Ωροσκόπιο

Μαμά - Παιδί

Μικρές ανησυχίες

Μόδα

Ομορφιά

Παράξενα

Συμβουλές

Συνταγές

Σχέσεις

Χρήσιμα και πρακτικά