8 λόγοι για να εντάξετε τη γλυκοπατάτα στη διατροφή σας!

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα υπέροχο σνακ που έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Είναι θρεπτικές και γεμάτες με τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ βοηθούν στο αδυνάτισμα και τον καθαρισμό του οργανισμού. Ακόμα κι αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ, τα μυστικά που κρύβουν θα σας κάνουν να αλλάξετε γνώμη και να τις εντάξετε στη διατροφή σας.

Εκθέσεις Γάμου 2018

Οι μελλόνυμφοι τις περιμένουν κάθε χρόνο με ανυπομονησία, μιας και είναι η καλύτερη ευκαιρία να δουν πολλά πράγματα απ αυτά που θα χρειαστούν στην οργάνωση του μεγάλου γεγονότος, όλα μαζί συγκεντρωμένα και να κάνουν έτσι την καλύτερη έρευνα αγοράς.

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες.

Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες. Ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει και την αυτοπεποίθησή σας να εκτοξεύεται! Μάθετε τι επιτρέπεται στη συγκεκριμένη δίαιτα και τι όχι.

Laser Αλεξανδρίτη: όσα θέλετε να ξέρετε

Λέιζερ Αλεξανδρίτη. Πρόκειται για τη δημοφιλέστερη αυτή τη στιγμή μέθοδο μόνιμης αποτρίχωσης. Είναι απόλυτα ασφαλής, ανώδυνη, με γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να απαλλαγούν από την ενοχλητική τριχοφυΐα σε πρόσωπο και σώμα.

Γιορτή ομορφιάς στο Εκθεσιακό Περιστερίου

Το 18ο Beauty Festival είναι ένα ακόμη σημαντικό γεγονός και, για μια ακόμη φορά, φέρνει κοντά τις διάσημες μάρκες καλλυντικών με τους επαγγελματίες της βιομηχανίας της Ομορφιάς!

Μυστικά ομορφιάς από μια Γαλλίδα

Φημίζονται για το στιλ και τη φινέτσα τους. Οι Γαλλίδες είναι ακαταμάχητες και μπορούν να γίνουν η έμπνευσή μας για σικάτες εμφανίσεις.

Αποτοξίνωση: όταν ο οργανισμός φωνάζει πως τη χρειάζεται!

Ο όρος αποτοξίνωση αναφέρεται κυρίως στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τα νεφρά, το ήπαρ και το παχύ έντερο. Στις μέρες μας, όμως, όταν μιλάμε για αποτοξίνωση συνήθως αναφερόμαστε σε μια τεχνητή διαδικασία και όχι στην οργανική. Πότε χρειάζεται; Να τα συμπτώματα...

Ankle boots: Φορέστε τα σωστά!

Ankle boots ή booties ή μποτάκια αστραγάλου... Είναι ίσως η μεγαλύτερη τάση φέτος το χειμώνα (μαζί με τις over the knee boots για τις οποίες θα επανέλθουμε με νέο άρθρο). Είναι βολικά, άνετα, στιλάτα και ευκολοφόρετα. Μάθετε να τα φοράτε σωστά.

H νέα Snapscara από την Maybelline New York είναι εδώ!

Μετά από χρόνια έρευνας, η Maybelline σας παρουσιάζει μια νέα γενιά μάσκαρα – πρόκειται για την νέα Snapscara με την υπογραφή της Maybelline NY!

Νυφικά: οι τάσεις του 2017

Τυχερές όσες πρόκειται να ανεβείτε τα σκαλιά της εκκλησίας το 2017, μιας και η μόδα στα νυφικά περιλαμβάνει ονειρικά φορέματα. Τι είδαμε στη νυφική εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης και μας άρεσε..

Οργάνωση – Διαδικαστικά

Θρησκευτικός γάμος: Η γραφειοκρατία για την έκδοση των αδειών του γάμου μπορεί να φαντάζει βουνό και ως ένα βαθμό είναι, αν όμως προετοιμαστείτε σωστά, ξέρετε τι ακριβώς θα χρειαστείτε και τι να περιμένετε, όλα θα γίνουν αυτόματα πιο εύκολα.

Αποτοξίνωση: όταν ο οργανισμός φωνάζει πως τη χρειάζεται!

Ο όρος αποτοξίνωση αναφέρεται κυρίως στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τα νεφρά, το ήπαρ και το παχύ έντερο. Στις μέρες μας, όμως, όταν μιλάμε για αποτοξίνωση συνήθως αναφερόμαστε σε μια τεχνητή διαδικασία και όχι στην οργανική. Πότε χρειάζεται; Να τα συμπτώματα...

Βέλο... το παρεξηγημένο

Μαζί με τις νυφικές τιάρες, τα φυσικά λουλούδια και τα τσιμπιδάκια-κοσμήματα, αποτελούν τα πλέον χαρακτηριστικά αξεσουάρ για τα νυφικά “κεφαλάκια” και χτενίσματα. Ο λόγος για τα πέπλα και το ολίγον “παρεξηγημένο” βέλο.

Λαμπερά μαλλιά με μηδέν κόστος

Ταλαιπωρούμε καθημερινά τα μαλλιά μας κι αυτό δε χωρά αμφιβολία. Ας τους κάνουμε πού και πού καμιά μάσκα τουλάχιστον, να πάρουν κι αυτά μια ανάσα. Οι σπιτικές μάσκες ενυδάτωσης και φροντίδας είναι πανεύκολες και δεν κοστίζουν καθόλου! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα multi μιξεράκι για να αναμίξετε υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.

Χριστουγεννιάτικος στολισμός… για καιρούς κρίσης!

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή χαράς για μικρούς και μεγάλους, γι’ αυτό μην αφήσετε το κακό κλίμα της οικονομικής δυσχέρειας να σας επηρεάσει. Μπορεί η περίοδος αυτή να είναι συνδυασμένη –κακώς βέβαια- μόνο με την κατανάλωση, αλλά υπάρχουν πραγματάκια που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε “γιορτές” χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία.Χαρτί, αλουμινόχαρτο, χρησιμοποιημένα κεριά, κλαδιά πεύκου, κονσέρβες, παιδικές ζωγραφιές και ένα σωρό άλλα υλικά μπορούν να γίνουν ο φετινός Χριστουγεννιάτικος στολισμός!

Όταν εμείς δεν μπορούμε, μπορεί το Gamilio!

Σήμερα θα σας πω τη δική μου προσωπική εμπειρία για μια επιχείρηση που πραγματικά με έβγαλε ασπροπρόσωπη. Το Gamilio, που ανέλαβε το πάρτι της κόρης μου και τα έκανε όλα άψογα!

Ιδέα! Για να θυμούνται εσάς και το γάμο σας!

Οι μελλόνυμφες πλέον ασχολούνται πολύ με την οργάνωση του γάμου τους, και ακόμα κι όταν έχουν απευθυνθεί σε επαγγελματία για τα χοντρά, πάντα ψάχνουν κάποια μικρή λεπτομέρεια που θα κάνει το γάμο ξεχωριστό και που θα εντυπωσιάσει κάθε καλεσμένο.

Ο δωδεκάλογος της ομορφιάς

Τα ξέρετε, τα έχετε ακούσει, ίσως τα εκτελείτε κιόλας... εμείς τα συγκεντρώσαμε και σας τα υπενθυμίζουμε. Είναι τα πιο χρήσιμα tips ομορφιάς, όχι μόνο για την ημέρα του γάμου που θέλετε να λάμπετε, αλλά για κάθε μέρα!

Περισσότερα tips για μαλλιά, δέρμα, νύχια...

Η αγωνία όλων σχεδόν των γυναικών, όχι μόνο για την ημέρα του γάμου τους, αλλά για κάθε μέρα, αφορά στην εμφάνιση και την ομορφιά. Κατά συνέπεια, τέτοια tips είναι πάντα χρήσιμα και πρέπει να τα θυμόμαστε και να τα υιοθετούμε... για να κερδίζουμε βλέμματα και εντυπώσεις!

Tips για τη μεγάλη ημέρα που λίγοι θα σας πουν!

Τα πιο συνηθισμένα tips που δίνουν τα άρθρα για το γάμο αφορούν κυρίως την προετοιμασία της μεγάλης ημέρας. Υπάρχουν όμως και κάποια ακόμα, που θα τα θυμηθούν να τα πουν μόνο όσοι πέρασαν από το στάδιο που αναμένεται να βρεθείτε εσείς ως μελλόνυμφοι. Σας τα συγκεντρώσαμε και τα παραθέτουμε, για να προετοιμαστείτε έγκαιρα και σωστά!

Ιδέες για πρώτο ραντεβού στην Αθήνα

Σινεμά και φαγητό ή καφές και φαγητό. Έτσι συνήθως ξεκινούν όλα τα ζευγάρια, με αυτό το πρώτο ραντεβού, που είναι χαλαρό, επιτρέπει να μιλήσουμε, να γνωριστούμε καλύτερα και να επικεντρωθούμε στο πρόσωπο που μας συνοδεύει. Ωστόσο κάποιοι το βρίσκουν αγχωτικό, με στιγμές αμηχανίας, ενώ άλλοι το χαρακτηρίζουν εντελώς συνηθισμένο και προβλέψιμο. Σας έχουμε, λοιπόν, ιδέες για εναλλακτικά πρώτα ραντεβού στην Αθήνα.

Περπάτημα ή τρέξιμο;

Θέλετε να χάσετε κιλά και θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν είναι λίγοι οι φίλοι σας που σας προτείνουν τρέξιμο ή περπάτημα. Από την άλλη μεριά, οι ειδικοί προτείνουν μόνο περπάτημα, γιατί;

Lifestyle & Celebrities

Videos

Βάπτιση

Γαμήλια ταξίδια

Έθιμα Γάμου

Ειδήσεις

Εταιρικά νέα

Ζώδια - Ωροσκόπιο

Μαμά - Παιδί

Μικρές ανησυχίες

Μόδα

Ομορφιά

Παράξενα

Συμβουλές

Συνταγές

Σχέσεις

Χρήσιμα και πρακτικά